반응형 활성산소 없애는 음식1 40대 이상의 슈퍼푸드 대부분의 사람들이 공감하는 부분 중 하나가 40대부터는 몸이 예전 같지 않고 건강을 생각하는 시기라고 생각을 합니다. 40대 부터는 자신의 건강과 가족의 건강에 대해서 좀 더 많이 하게 되면서 관심도 가지게 됩니다. 오늘은 40대부터 먹어야 하는 슈퍼푸드에 대해서 포스팅을 하도록 하겠습니다. 안녕하세요. 40대 중년아재입니다. 바로 시작하겠습니다. 사실 잠깐의 인터넷 검색만으로도 수많은 몸에 좋은 음식들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 하지만 나이별과 신뢰성 있는 곳에서 알려주는 정보는 좀 더 관심을 가지고 찾아봐야 하죠. 얼마 전 미국의 유명한 건강정보 매체인 'Eat This, Not That' 흔히 잇디스낫댓 이라고 하는 건강정보 사이트에서 40대 이상이 먹어야 할 슈퍼푸드에 대해 소개를 했습니다. 하.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음 728x90