돈 받고 운동하자-튼튼머니

건강에 대한 관심이 어느때보다 높은 요즘 

우리는 헬스장이나 운동이 가능한 곳으로 

어느정도의 비용을 내면서도, 건강을 위해 

아주 열심히 운동을 하고 있는데요. 

이제는 많은 분들이 아시고 계시는 대국민 

스포츠 복지서비스인 '국민체력100'에서 

각종 제공하는 건강관련 서비스는 물론, 

일정 조건만 만족시 오히려 돈을 받고 

운동을 할 수 있는 일석이조의 서비스가 

있는데요. 오늘은 운동해서 건강해지고, 

돈도 받을 수 있는 내용에 대해서 하나씩 

소개해 드리도록 하겠습니다. 

 

 

 

안녕하세요. 40대 중년아재입니다. 

바로 시작하겠습니다. 

 

국민체력100 홈페이지/출처-국민체력100

 

국민체력100 이란?

 

우선 '국민체력100'이란 복지서비스를 

소개해 드릴텐데요. 

국민체력100이란 경륜과 경정, 그리고 

스포트토토 등의 판매등으로 조성이 된 

'국민체육진흥기금'으로 운영하는 서비스로, 

국민의 체력 및 건강 증진에 그 목적을 두고, 

체력상태를 과학적이고 체계적인 방법으로 

측정 및 평가를 해서 국민들의 운동상담 및 

결과에 따른 상담 및 처방을 해주는 대국민 

스포츠 복지 서비스 입니다. 

 

만 4세에서 6세 유아기와 만 11세 이상이 된 

대한민국 국적을 가진 국민이라면 누구나 

전국에 있는 체력인증센터에서 무료로 

이 서비스를 받으실 수 있죠. 

2024년 현재 전국에는 무료로 사용이 가능한 

체력인증센터가 74개가 운영이 되고 있으며, 

전국 출장전담을 담당하는 곳은 6개소로 

운영이 되고 있습니다. 

 

 

국민체력 100 | 국민체력100 | 체력인증센터 찾기

 

전국에 있는 체력인증센터는 국민체력100 

홈페이지에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 

이곳에서는 연령별로 크게 5개 파트로 나누어 

인증단계 및 인증기준을 정하고 있는데요. 

상당히 과학적인 데이터를 기준으로 만들어진 

체력수준과 그 인증등급을 측정할 수 있으며, 

자신의 나이에 맞는 인증단계를 거치게 되는데, 

자신의 건강과 신체에 대한 과학적인 결과를 

무료로 확인할 수 있는 좋은 서비스 입니다. 

 

 

 

튼튼머니 

 

그럼 오늘의 주제인 돈을 받고 운동을 할 수 있는 

'튼튼머니'에 대해서 소개해 드리겠습니다. 

튼튼머니는 스포츠활동을 통해 얻는 적립금인데, 

스포츠활동에 참여 및 인증을 하면, 

튼튼머니를 적립하여 스포츠용품을 구매하거나, 

자신이 원하는 스포츠시설을 사용할 때 사용하고, 

더 나아가 약국과 병원에서도 현금처럼 사용이 

가능한 적립금을 주는 스포츠복지 서비스 입니다. 

그리고 '제로페이' 온라인몰에서도 사용가능하죠. 

 

적립금 및 포인트 적립 방법/출처-국민체력100

 

 

◆ 참여대상

 

튼튼머니를 받을 수 있는 대상인데요. 

국민체력100 홈페이지를 가입한 만 11세 이상 

대한민국 국민이라면 누구나 가능합니다. 

국민체력100 회원에 가입을 하는 이유는 

스포츠활동에 대한 인센티브 적립 및 사용을

하기 위한 최소한의 과정인 점은 필수적이죠. 

 

◆ 튼튼머니 운영기간

 

튼튼머니는 적립을 하는 기간과 포인트 전환 후 

사용을 하는 기간이 정해져 있는데요. 

그 내용에 대해 알아보겠습니다. 

 

● 적립기간-2024.04.21~11.30 까지

● 전환기간-2024.04.21~12.20 까지

(24년 적립포인트는 반드시 해당년도에 신청 必)

 

튼튼머니는 스포츠활동 인센티브로 적립한 

적립금을 해당 년도에 사용을 해야 하는데요. 

그 이유는 해마다 신청하는 사람도 다르며, 

한번 적립한 금액을 몇 년 또는 몇 십년 후에 

사용하는 것은 예산집행이나 사업운영에 

많은 영향을 주는 부분이기도 한 이유이죠.

그래서 튼튼머니 적립금은 해당년도에

미사용시 자동소멸이 되는 형식으로

운영되고 있으니, 이 부분은 꼭 확인하시어

어렵게 적립한 금액이 사라지는 일은

생기지 않게 해야겠죠. 

 

튼튼머니 적립 및 사용방법

 

◆ 튼튼머니 적립 및 전환방법

 

튼튼머니는 회원가입만 해도 적립금을 주는데, 

적립방법과 그 적립된 금액을 포인트로 바꾸는 

방법에 대해 간단히 소개해 드리겠습니다. 

 

● 튼튼머니 적립방법

 

1. 국민체력100 홈페이지 회원가입

→ 1000p 지급

 

2. 튼튼머니 인증시설 참여 인증 및 적립

→ 1회: 1000p 지급/최대 주 3회까지 가능

 

3. 국민체력 인증센터에서 체력측정

→ 3000p 지급/최대 2회까지 가능

 

4. 국민체력100 건강체력기준 달성하기

→ 2000p 지급

 

5. 국민체력100 체력증진교실 참여

→ 1000p 지급/최대 40,000p 가능

 

● 튼튼머니 전환방법

 

1. Zmap 앱 다운로드 후 회원가입하기

 

2. 앱 실행 후 화면 왼쪽 상단 '三' 클릭

 

3. 제로페이 포인트 조회 및 전환 클릭

 

4. 스포츠활동 인센티브 전환 클릭

 

5. 제로페이 포인트 전환 클릭

 

튼튼머니 적립 및 전환방법 그림

 

◆ 튼튼머니 사용방법

 

이제 운동도 하고, 체력측정이나 달성을 통해 

튼튼머니를 적립했으니, 사용을 해야겠죠. 

튼튼머니를 사용하는 방법을 소개해

드리겠습니다. 

 

▶ 튼튼머니는 상품권으로 전환 후 사용

 

▶ 튼튼머니는 연간 최대 5만 원

 

▶ 전환단위는 최소 1,000p 부터

 

▶ 예산 소진 시 사라질 수 있으니 바로 전환

 

(단, 튼튼머니를 상품권으로 전환을 한 뒤에는 

이후 5년 간 사용이 가능합니다.)

 

 

 

◆ 튼튼머니 적립 인증시설과 이용

 

튼튼머니도 적립하고, 운동을 통해서 건강한

몸을 만들기 위해서 튼튼머니를 인증할 수 있는 

인증시설을 찾아야 하는데요. 

인증시설도 국민체력100 홈페이지에서 쉽게 

몇번의 클릭만으로 내 주위에 있는 인증시설을 

찾을 수 있으니 이점 꼭 확인하시기 바랍니다. 

 

운동을 통해 튼튼머니를 인증시설에서 해야하는

아주 간단한 방법인데요. 

인증시설에서 최소 30분 운동을 한 다음에 

OR코드로 인증을 하면, 스포츠활동

참여포인트가 적립이 되는데요.

주 최대 3회까지 적립이 되며, 연간 40회 한도로

적립이 가능한 점 꼭 잊지마세요. 

 

튼튼머니 사용처 및 상품권 전환 방법/출처-국민체력100

 

오늘은 건강을 위해 운동을 하는 것에서

그치지 않고, 운동을 하면 적립금을 주고,

그 적립금을 포인트와 상품권으로 교환

할 수 있는 일석이조의 국민체력100

튼튼머니에 대해 소개해 드렸는데요.

모든 사람들에게 살아가면서 가장 중요한 것이

무엇이냐고 묻는다면, 그 대답은

언제나 '건강'이죠.

이렇게 자신의 건강을 위해 운동을 하고, 

적립금과 상품권도 주는 대국민 건강

복지서비스를 사용하지 않는것은 오히려

손해라 생각되는데요. 

자신의 연령이나 성별등에 맞는 과학적 측정과 

그에 맞는 체력검증을 통한 자신감과 함께, 

적립금과 상품권까지 주는 튼튼머니 서비스를

이제부터라도 꼭 해보는 것은 어떨까요?

언제나 건강이 가장 중요하니깐요.

 

-끝-

더 좋은 이야기로 다음시간에~